NADI Care-Short Video-Misi Recharge Badan; Kembali Segar Masuk Ofis!
26 Mac 2026 | Aktiviti TerkiniPada 25 Mac 2026, bermula pukul 11.00 pagi, seorang peserta NADI Pekan Machan telah mengikuti short video NADI Care iaitu Misi Recharge Badan; Kembali Segar Masuk Ofis!.
Dalam Video ini, ia berkongsi 3 tips kesihatan yang terbukti berkesan untuk hilangkan rasa mengantuk di tempat kerja dan mengembalikan tahap fokus optimum. Antaranya, minum 8 hingga 10 gelas air sehari atau Flush Toksin. Kedua ialah Taktik Out of sight, out of mind. Ketiga ialah gerak setiap 60 minit (pam oksigen) dengan membuat regangan otot.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
